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コンニャク…

2007.05.29(11:18)
旬の雑学事典
5・2・9のゴロ合わせで、今日はこんにゃくの日。
こんにゃくはそのほとんどが水分でできており、それ以外の主成分はグルコマンナン(別名、コンニャクマンナン)と呼ばれる食物繊維。
これは消化器官ではほとんど消化されず、腸内の掃除役となって便秘解消のほか血糖値や血中コレステロールの低下にも効果があるとされる。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

コンニャクは、朝じゃなくって今夜食う (こんにゃくぅ)…ギャグ空回りGYPです。

まぁ、脂肪や動物性蛋白質の摂取が増えている食生活の中では、食物繊維の豊富なコンニャクは、有用でしょうねぇ…。

ただ、一口コンニャク ゼリーを子供に与えるのは、気をつけないといけませんが…。
ノドに詰まる事故が少なくないようですから。
カップから吸い込むような食べ方はしないこと…させないこと ですねぇ。
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コメント
ホウ素はボロンとも呼ばれ、カルシウムやマグネシウムなどのミネラルを吸収して利用する能力を高める働きをします http://scampi.thriftystmartin.com/
【2008/12/06 22:04】 | 無記名 #- | [edit]
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